暮らしに「ゆとり」をつくります

シンプルライフをめざす基本の家事


シンプルライフをめざす基本の家事:基本の食器 シンプルライフをめざす基本の家事:そうじ予定表 シンプルライフをめざす基本の家事:各家庭でできることから。「朝仕事」と「寝る前の家」
  • シンプルライフをめざす基本の家事―暮らしにゆとりをつくります
  • 1,700円+税(8%税込1,836円)
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054-251-8700

全国友の会の知恵がぎゅぎゅっと詰まっています。テーマは家事全般。ここに載った素晴らしい知恵を、少しでもお借りして、暮らしにゆとりを作りましょう。

家事がすっきりと気持ちよくまわるシステムづくり――。
その基礎としてのものの持ち方と整理の原則、ゆとりを生み出す時間のつかい方や情報整理のポイントなど、100人の達人の知恵をあつめました。
新家庭をスタートする二人から、暮らし方再構築中の世代まで、簡素で心豊かな生活を目ざすすべての人に役立つ一冊です。

(出版社サイトより)

目次

生活誌 私のシンプルライフ

  • みんなでわが家を制作中 オバーン京子
  • 忙しくても心のゆとり、家族の笑顔 加藤真理
  • 家事と向き合い、筋道のある生活へ 前田久美子 ほか

暮らしをかえる7つのテーマ

1章 少ないもので豊かに暮らす

  • どんな料理にも合う食器をえらぶ
  • 少数精鋭の鍋と調理器具
  • 衣類 定期的な整理で持ち数をキープ

2章 食事づくりほど楽しい家事はない

  • 食材管理のカナメは冷蔵庫
  • 夕食で野菜200gをとりましょう
  • 後片づけとごみ――環境に配慮して

3章 そうじは気軽にリズムよく

  • スムーズに動ける手順とコースは?
  • そうじ予定表はリズムのもと
  • 私のかんたんそうじ
  • 家族で暮れの家事

4章 人にも地球にも心地よい洗濯は?

  • できることから“エコ洗濯”
  • こんな工夫で気持ちよく
  • こんなときどうする?衣類のSOS

5章 暮らしがすっきりまわる時間術

  • 基本のタイムテーブルをつくる
  • 「朝仕事」と「寝る前の家」
  • 家事時間を短縮したいとき

6章 すぐに見つかるさっと出せる 家庭の中の情報整理

  • 居心地のよい家庭事務スペースはありますか?
  • 本当にとっておきますか?保存する前にまずチェック
  • 分類・整理に迷ったときは

7章 家計簿で暮らしがかわる

  • 予算を立てて暮らしをデザイン
  • 固定収入の中におさまっていますか

これだけはしておきたい防災対策

12カ月の家事絵ごよみ ほか

商品詳細

編: 婦人之友社
寸法: B5判
内容: 128ページ
製作: 婦人之友社

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